Halbtagesseminar

semm.ENERGIZE YOUR LIFE - Deine aktive Energietankstelle (ausgefallen)


ankommen - wohlfühlen - erleben - loslassen
"KRAFT DER MITTE" lautet unser Motto für diesen 1/2 Tag und schafft Dir eine kleine Insel der aktiven Auszeit. Es erwartet Dich eine einzigartige Kombination von Übungssequenzen aus der Bewegung, Achtsamkeit und Mentalkraft. Nutze diese Gelegenheit, um wieder ganz tief bei Dir anzukommen, schüttle den Alltag ab und erfahre die Möglichkeiten, wie Du in Zeiten von Hektik, Terminstress und dem FUNKTIONIEREN im Alltag wieder in Deiner Mitte ankommst, um aktiv KRAFT und ENERGIE zu tanken.
Elemente der Tiefenentspannung und Mentalkraft:
- semm.ACHTSAMKEIT UND WAHRNEHMUNG
- semm.ENERGIETANKSTELLE
Elemente der Bewegung:
- YOGA
- semm.FASZIEN-MOVEMENT
Selbstverpflegung - es besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen im Kurhotel Marienbad


class="xbe">Decke, Handtuch, Wohlfühlsocken, Laufschuhe, wetterfeste Kleidung, Schreibmaterial

Heike Späth, Beckenbodentrainerin SKA, smoveyINSTRUCTOR, C-Trainerlizenz Leistungssport
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30221-SS18
55,00

Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
Tel.Nr.anTN ist o.k.,

30209-SS18 19.02.18
Mo
30110-SS18 19.02.18
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30114-SS18 20.02.18
Di
30112-SS18 20.02.18
Di
30118-SS18 21.02.18
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30116-SS18 21.02.18
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30120-SS18 22.02.18
Do
30111-SS18 04.06.18
Mo
30210-SS18 04.06.18
Mo
30113-SS18 05.06.18
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30117-SS18 06.06.18
Mi
30119-SS18 06.06.18
Mi
30219-SS18 13.07.18
Fr

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