Yoga I - Folgekurs


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Training werden in den Yoga-Unterricht integriert.


Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken


5 Abende, 14.01.2019 - 11.02.2019
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30111-WS18
32,50

Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
Tel.Nr.anTN ist o.k.,

30110-WS18 01.10.18
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