Yoga V- Folgekurs


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Training werden in den Yoga-Unterricht integriert.



Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken


5 Abende, 17.01.2019 - 14.02.2019
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30121-WS18
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnhalle UG
32,50

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