Tagesseminar

semm.ZELLERFRISCHUNG - (Herbst- und Winterzeit) (ausgefallen)


ankommen - wohlfühlen - erleben - loslassen
"Frische und Lebenskraft" lautet das Motto für diesen Tag und schafft Ihnen eine kleine Insel der aktiven Auszeit. Es erwartet Sie eine einzigartige Kombination von Übungssequenzen, praktischen Tipps, hilfreiche Gedankenstrukturen und viele andere Geheimnisse der Zellverjüngung. Frische Zellen schenken Energie, Vitalität, Lebenskraft und führen zu einem strahlenden Aussehen. Jeder kann für die eigene Zellerneuerung aktiv werden, um vermeidbare Alterungsfaktoren zu reduzieren und somit bis ins hohe Alter von innen heraus jugendlich zu strahlen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um wieder ganz tief bei sich anzukomen, schütteln Sie den Alltag ab und begeben Sie sich mit uns auf eine jugendliche Reise. Weitere Informationen zu diesem Kurs finden Sie auf unserer Internetseite.

Was Sie erwartet:
- semm.ACHTSAMKEIT UND WAHRNEHMUNG
- Aktuelles aus der ZELLFORSCHUNG
  Was lässt die Zellen altern?
  Was hält die Zellen jung und frisch?
- semm.ZELLERFRISCHUNG mit Übungen und praktischen Tipps auf seelischer, mentaler und körperlischer Ebene
- YOGA
- semm.FASZIEN-MOVEMENT
- semm.SMOVEY-MENTALWALK
Selbstverpflegung - es besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen im Kurhotel Marienbad

Wechselkleidung Outdoor - Indoor, festes Schuhwerk, Matte, Decke und Trinken


Heike Späth, Beckenbodentrainerin SKA, smoveyINSTRUCTOR, C-Trainerlizenz Leistungssport
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30220-WS18
88,00

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