Halbtagesseminar

semm.ENERGIZE YOUR LIFE - Deine aktive Energietankstelle


ankommen - wohlfühlen - erleben - loslassen
"KRAFT DER MITTE" lautet unser Motto für diesen 1/2 Tag und schafft Ihnen eine kleine Insel der aktiven Auszeit. Es erwartet Sie eine einzigartige Kombination von Übungssequenzen aus der Bewegung, Achtsamkeit und Mentalkraft. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um wieder ganz tief bei Dir anzukommen, schüttle den Alltag ab und erfahre die Möglichkeiten, wie Sie in Zeiten von Hektik, Terminstress und dem FUNKTIONIEREN im Alltag wieder in Ihre Mitte ankommen, um aktiv KRAFT und ENERGIE zu tanken. Weitere Informationen zu diesem Kurs finden Sie auf unserer Internetseite.


Elemente der Tiefenentspannung und Mentalkraft:
- semm.ACHTSAMKEIT UND WAHRNEHMUNG
- semm.ENERGIETANKSTELLE
Elemente der Bewegung:
- YOGA
- semm.FASZIEN-MOVEMENT
Selbstverpflegung - es besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen im Kurhotel Marienbad

Bequeme Sportkleidung, festes Schuhwerk, Matte, Decke und Trinken


1 Vormittag, 19.01.2019
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Heike Späth, Beckenbodentrainerin SKA, smoveyINSTRUCTOR, C-Trainerlizenz Leistungssport
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30221-WS18
55,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
Tel.Nr.anTN ist o.k.,

30209-WS18 01.10.18
Mo
30110-WS18 01.10.18
Mo
30112-WS18 02.10.18
Di
30120-WS18 04.10.18
Do
30116-WS18 10.10.18
Mi
30118-WS18 10.10.18
Mi
30219-WS18 22.12.18
Sa
30111-WS18 14.01.19
Mo
30210-WS18 14.01.19
Mo
30113-WS18 15.01.19
Di
30119-WS18 16.01.19
Mi
30117-WS18 16.01.19
Mi
30121-WS18 17.01.19
Do

Weitere Veranstaltungen von Heike Späth

30211-WS18 27.09.18
Do
30217-WS18 27.09.18
Do
30215-WS18 02.10.18
Di
30219-WS18 22.12.18
Sa