Pilates I-II für Einsteiger und Fortgeschrittene


Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für Damen und Herren jeden Alters geeignet. Der Körper wird geformt und gestärkt, die Haltung wird verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert. Vor allem Ihr „Powerhouse“ (Bauch und Rumpfmuskulatur) wird stark und entlastet dadurch Ihren Rücken. Bleiben Sie fit und beweglich mit Pilates und nebenbei belebt die spezielle Atmung Ihren Geist. Pilates Prinzipien werden intensiviert. Die Übungen steigern sich.

Für Schüler und Studenten gibt es 20 % Nachlass, bitte bei der Anmeldung angeben.


Bequeme Kleidung, Socken und Handtuch


10 Abende, 01.10.2018 - 10.12.2018
Montag, 19:45 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin, Piloxing Instructor
30242-WS18
Inform Pilates-Studio, Keltereistr. 25, 86842 Türkheim
90,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Michaela Amenda
www.inform-pilates.de

30248-WS18 02.10.18
Di
30251-WS18 10.10.18
Mi