Yoga V- Folgekurs


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Training werden in den Yoga-Unterricht integriert.



Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken


5 Abende, 23.01.2020 - 20.02.2020
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin, healthy balance Beraterin
30121-WS19
33,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz

30110-WS19 16.09.19
Mo
30209-WS19 16.09.19
Mo
30112-WS19 17.09.19
Di
30120-WS19 19.09.19
Do
30116-WS19 02.10.19
Mi
30118-WS19 02.10.19
Mi
30210-WS19 13.01.20
Mo
30111-WS19 13.01.20
Mo
30113-WS19 14.01.20
Di
30119-WS19 22.01.20
Mi
30117-WS19 22.01.20
Mi