Bauch, Beine und Po - funktionell und wirksam


Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Mit fetziger Musik und viel Spaß kommen alle ans Ziel.

Kurs findet am 25.09., 02.10. und 30.10. nicht statt.



Bitte mitbringen: Getränke, Handtuch und Sportkleidung

14 Abende, 18.09.2019 - 29.01.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30250-WS19
46,00 €
Belegung:

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