Pilates I-II, auch für Einsteiger geeignet


Pilates ist ein einzigartiges Training aus Dehn-und Kräftigungsübungen. Der Körper wird gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert. In diesem Kurs steigern sich langssam die Übungen, die Pilatesprinzipien werden wiederholt und ob klassisch oder mit Kleingeräten (wie Pilatesrolle, Ball, Theraband, Circle, Balance Pad…..), jede Stunde wird Sie herausfordern und verbessern. Der Kurs ist für jeden Traniningszustand geeignet.
 

Bitte mitbringen: Socken, Handtuch und Getränk


10 Abende, 05.02.2020 - 29.04.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin und zertifizierte Yogatrainerin (Hatha Yoga), Piloxing Instructor
30133-SS20
Inform Pilates-Studio, Keltereistr. 25, 86842 Türkheim
95,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Michaela Amenda
www.inform-pilates.de

30130-SS20 03.02.20
Mo
30131-SS20 04.02.20
Di
30134-SS20 04.02.20
Di
30135-SS20 06.02.20
Do
30136-SS20 07.02.20
Fr