Bauch, Beine und Po - funktionell und wirksam - Folgekurs I


Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Mit fetziger Musik und viel Spaß kommen alle ans Ziel.





Bitte mitbringen: Getränke, Handtuch und Sportkleidung

12 Abende, 22.04.2020 - 22.07.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30251-SS20
39,50 €

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