Bauch, Beine und Po - funktionell und wirksam - Folgekurs II


Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Mit fetziger Musik und viel Spaß kommen alle ans Ziel.





Getränke, Handtuch und Sportkleidung

6 Abende, 29.07.2020 - 02.09.2020
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30252-SS20
19,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

Mi 17.06.20
18:30 - 19:00 Uhr
Mi 17.06.20
19:30 - 20:30 Uhr
Mi 17.06.20
19:00 - 19:30 Uhr
30265-SS20
So 05.07.20
08:15 - 09:00 Uhr
Mi 29.07.20
19:30 - 20:30 Uhr
Mi 29.07.20
19:00 - 19:30 Uhr