Yoga IV - Folgekurs


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Training werden in den Yoga-Unterricht integriert.



Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken

5 Abende, 13.01.2021 - 10.02.2021
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin
30149-WS20
Ludwig-Aurbacher Mittelschule, Oberjägerstraße 7, 86842 Türkheim, Siebenschwabensaal, EG
33,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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