Yoga Basics


Genieße eine wundervolle und sanfte Yogastunde, bei der die Ausrichtung und
Wirkung der einzelnen Yogahaltungen und Atemtechniken im Vordergrund steht.
Detailliertes Erklären und sorgfältiges Anleiten ermöglichen einen sicheren Yoga-
Einstieg oder frischen bereits vorhandene Yogakenntnisse auf. Gezielt achtsam
ausgeführte Basis-Haltungen gekoppelt mit Relax- und Release-Elementen
erfrischen die Zellen und sorgen für ein spürbares LIFTING von innen.
spüren – wahrnehmen – fühlen


Matte, Handtuch, Socken, Decke und Getränk


10 Abende, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Heike Späth, AYI®Inspired Yogalehrerin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30161-WS20
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnhalle UG im Altbau
66,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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30215-WS20
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