Online - Yoga - Basics

1.+ 2. Stunde Probestunde
Genieße eine wundervolle und sanfte Yogastunde, bei der die Ausrichtung und Wirkung der einzelnen Yogahaltungen und Atemtechniken im Vordergrund steht. Detailliertes Erklären und sorgfältiges Anleiten ermöglichen einen sicheren YogaEinstieg oder frischen bereits vorhandene Yogakenntnisse auf. Gezielt achtsam ausgeführte Basis-Haltungen gekoppelt mit Relax- und Release-Elementen erfrischen die Zellen und sorgen für ein spürbares LIFTING von innen.
spüren – wahrnehmen – fühlen

Bitte zu Hause bereit legen:
Matte, Socken, Decke und Getränk


6 Abende, 16.06.2020 - 21.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:15 Uhr
6 Termin(e)
Heike Späth, AYI®Inspired Yogalehrerin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30169-SS20
online
33,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Heike Späth

Do 18.06.20
18:00 - 18:45 Uhr