Achtung: Terminverschiebung!

Die Strategie des Gleichgewichts: Achtsamkeit und Entschleunigung


Wir selbst - wie auch unsere Familien und Mitmenschen - erleben im Alltag und quer durch alle Hierarchieebenen die Verbreitung stressbedingter Beschwerden, Ängste und Depressionen. Wertvolles Alltags-Know-how ist das Leitmotiv dieses Kurzseminars, welches uns ermöglicht, in Eigenregie und durch die Förderung vom Eigenpotential bewusster zu wirken, präsenter im Hier und Jetzt zu sein, und durch lösungsorientiertes Handeln sogar präventiv vorzubeugen. Es ist jedem Menschen möglich, sein Leben gekonnt zu entschleunigen, um achtsamer im Umgang mit den Herausforderungen und psychischen Belastungen im Leben und Beruf erfolgreich zu wirken. Sie erhalten das notwendige Rüstzeug, einen "Werkzeugkasten an Möglichkeiten und Handlungsoptionen", mit denen Sie ab sofort wichtige Hilfsmittel zur Hand haben.   



Schreibzeug

1 Tag, 17.07.2021
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci
10601-SS21
Ludwig-Aurbacher Mittelschule, Oberjägerstraße 7, 86842 Türkheim, Siebenschwabensaal, EG
45,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Sa 17.07.21
14:00 – 17:00 Uhr