Gymnastik mit Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und Koordination. Venen- und Körper Fit Übungsproramm
Der gesamte Körper wird mit einbezogen, um Venenproblemen vorzubeugen. Die Muskulatur der Beine, wie auch am Bauch und Rücken wird gestärkt. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, sowie Tipps, wie sich Übungen leicht in den Alltag und im Berufsleben einbauen lassen, sind u. a. Inhalt dieses Kurses. Bei jeder Gruppenstunde erhalten Sie außerdem einen Kneipp-Knie-Guss, der eine überaus positive Wirkung auf Ihre Venen und Ihr Bindegewebe hat.
Matte, Theraband, bequeme Kleidung, Socken und Handtuch
| 10 Vormittage, 02.03.2021 - 18.05.2021 Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Sabine Kohler, Gesundheitspädagogin | |
| 30300-SS21 | |
Übungsraum Seelenkörper, Webereistraße 25, 86842 Türkheim
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60,00
€
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