Pilates - Onlinekurs über Zoom
Teilnahme nur mit PilateskenntnissenPilates ist ein einzigartiges Training aus Dehn-und Kräftigungsübungen. Der Körper wird gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert. In diesem Kurs steigern sich langssam die Übungen, die Pilatesprinzipien werden wiederholt und ob klassisch oder mit Kleingeräten (wie Pilatesrolle, Ball, Theraband, Circle, Balance Pad…..), jede Stunde wird Sie herausfordern und verbessern. Der Kurs ist für jeden Traniningszustand geeignet.
Zu Hause bereitlegen:
Laptop, Computer, Tablet oder Handy, Socken, Handtuch und Getränk
| 10 Abende, 06.10.2020 - 15.12.2020 | |
| 10 Termin(e) | |
| Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin und zertifizierte Yogatrainerin (Hatha Yoga), Piloxing Instructor | |
| 30137-WS20 | |
online zoom
|
|
50,00
€
|
Belegung:
(Plätze frei)
teilen
