Aqua Fitness - Ferienkurs
Aqua–Fitness ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit. Das Training wird mit Musik, Aqua-Materialien und guter Laune durchgeführt. Das Training ist für Jung und Alt geeignet.
Durch verschiedene Laufprogramme im Wasser bringen wir das Herz-Kreislaufsystem auf Touren und dank des Wasserwiderstandes und der angenehmen Reibung verbrennen wir Fett und gleichzeitig wird die Haut massiert. Das Schweben ohne hartes Aufsetzen schont die Gelenke und die Wirbelsäule.
>Aufgrund der Corona Hygienemaßnahmen werden auch in diesem Semester nur Leute mit einer Saisonkarte oder 10er Karte Zutritt ins Freibad haben. Deswegen bitten wir Sie, sich vorab selbst auf der Gemeinde eine dieser Eintrittskarten zu besorgen. Bei sehr schlechtem Wetter und Ausfall der Stunde werden Sie von der Kursleiterin kurzfristig informiert.
Badekleidung und Handtuch
| 5 Vormittage, 01.08.2021 - 29.08.2021 Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance | |
| 30266-SS21 | |
Freibad , Badstraße 20, 86842 Türkheim
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| 25,00 € |
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