Yoga II - Folgekurs 1
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
| 5 Vormittage, 13.04.2021 - 11.05.2021 Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:45 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |
| 30144-SS21 | |
33,50
€
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