Yoga II - Folgekurs 1


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.




Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken


5 Vormittage, 13.04.2021 - 11.05.2021
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:45 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin
30144-SS21
33,50

Belegung: 
 (Plätze frei)

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