Yoga Basics - Folgekurs 1


Genieße eine wundervolle und sanfte Yogastunde, bei der die Ausrichtung und
Wirkung der einzelnen Yogahaltungen und Atemtechniken im Vordergrund steht.
Detailliertes Erklären und sorgfältiges Anleiten ermöglichen einen sicheren Yoga-
Einstieg oder frischen bereits vorhandene Yogakenntnisse auf. Gezielt achtsam
ausgeführte Basis-Haltungen gekoppelt mit Relax- und Release-Elementen
erfrischen die Zellen und sorgen für ein spürbares LIFTING von innen.
spüren – wahrnehmen – fühlen


Matte, Handtuch, Socken, Decke und Getränk


5 Abende, 13.04.2021 - 11.05.2021
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Heike Späth, AYI®Inspired Yogalehrerin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30161-SS21
Kindergarten Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG
33,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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