Yoga (Ashtanga-Inspired Basic) - Folgekurs 1


Diese Übungsserie ist wie eine Symphonie, ihre Schönheit entsteht durch die
Komposition von Bewegung, Halt und Haltungen in Kombination mit verschiedenen
Atemtechniken. Erfahren Sie in diesem Kurs die Verbindung von Körper, Atem und
Gedanken und finden Sie spürbar zu Ihrer ganz persönlichen harmonischen Einheit.
Ziel: Spürbares Ankommen durch bewegte Meditation.
(90% Schwitzen, 10% Entspannung).
ankommen - loslassen - spüren

Matte, Handtuch, Socken, Decke und Getränk


5 Abende, 11.11.2021 - 09.12.2021
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:15 Uhr
5 Termin(e)
Heike Späth, AYI®Inspired Yogalehrerin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30164-WS21
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
33,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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