Shape & Tone - Folgekurs


Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln, Schwingringen... .

Wenn keine Präsenzkurse erlaubt sind, findet der Kurs um 18.00 Uhr online statt.


Sportschuhe, Handtuch und Getränk


5 Abende, 10.01.2022 - 07.02.2022
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Sandra Kretschmer, Smovey Walking Guide, Smovey fit´n dance Instruktor, Strong Nation Instructor
30221-WS21
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
34,50

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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