Hula-Hoop - der Trendsport für alle! - Folgekurs


Hula-Hoop – für viele war es früher der absolute Lieblingssport auf dem Schulhof, immer mit dem Ansporn, am längsten durchzuhalten. Und sobald der Reifen auf dem Boden landete, hieß es dann "Game Over". Viele halten den bunten Reifen für ein Kinderspielzeug, doch tatsächlich ist es ein hochwirksames Trainingstool, mit dem Sie Ihre Fitness auf spaßige Art und Weise verbessern können.

  • Verbesserung der Ausdauer
  • Verbrennung von Kalorien
  • Stärkung der Bauch-, Bein-, Po-
  •  Rücken- und Armmuskulatur
  • Straffung des Gewebes
  • Förderung der Durchblutung
  • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
  • Verbesserung der Beweglichkeit im Rumpf
Ihre „Schokoladen-Richtung“ rechts oder links, finden wir zusammen raus, ich freu mich auf Sie!


>eigenen Hula-Reifen (Leihreifen können aber auch von der Kursleiterin ausgeliehen werden), Getränke, Handtuch und viel gute Laune)

6 Nachmittage, 08.01.2022 - 12.02.2022
Samstag, wöchentlich, 16:00 - 16:45 Uhr
6 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30264-WS21
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
36,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mi 12.01.22
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