Diätbegleitendes Mentaltraining (Grundkurs)


Das diätbegleitende Mentaltraining ist für Sie genau richtig, wenn Sie abnehmen wollen und langfristig selbst Ihr Gewicht halten möchten. Mittels mentaler Techniken und Phantasiereisen werden wir in der Kleingruppe an Ihrem persönlichen Ziel, Ihrer Motivation und Ihrem Durchhaltevermögen arbeiten. Die Diät oder Art und Weise des Abnehmens wird hier nicht vorgegeben. Auch wird wissenschaftlicher, psychologischer, ernährungsphysiologischer sowie neurobiologischer Hintergrund zu Übergewicht anschaulich und praxisnah vermittelt. Wer mentales Training kennt, der weiss dass es ein echter „game changer“ sein kann.



Bequeme Kleidung, dicke Socken und Getränk

4 Abende, 28.09.2021 - 19.10.2021
Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr
4 Termin(e)
Christine Fischer, Mentaltrainerin (MachMentaltraining®), Dipl-Ing (FH) Lebensmitteltechnologie
30510-WS21
Siebenschwabenhaus, vhs Türkheim, Maximilian-Philipp-Str. 26, 86842 Türkheim, Kursraum 1, 1. OG
80,00
zzgl. 30,- € Material (Kursbegleitende Mappe, mp3 Audiodatei)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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19:30 – 21:00 Uhr
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18:00 – 19:30 Uhr
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