Yoga (Ashtanga-Inspired Basic) - Onlinekurs (ausgefallen)


Diese Übungsserie ist wie eine Symphonie, ihre Schönheit entsteht durch die
Komposition von Bewegung, Halt und Haltungen in Kombination mit verschiedenen
Atemtechniken. Erfahren Sie in diesem Kurs die Verbindung von Körper, Atem und
Gedanken und finden Sie spürbar zu Ihrer ganz persönlichen harmonischen Einheit.
Ziel: Spürbares Ankommen durch bewegte Meditation.
(90% Schwitzen, 10% Entspannung).
ankommen - loslassen - spüren

Matte, Handtuch, Socken, Decke und Getränk


Heike Späth, AYI®Inspired Yogalehrerin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30166-SS21
33,00

Weitere Veranstaltungen von Heike Späth

Di 08.06.21
18:00 – 19:15 Uhr
Intensivpaket zur Entschleunigung
30217-SS21
Do 10.06.21
18:00 – 18:45 Uhr
Do 10.06.21
19:00 – 20:15 Uhr