Sanftes Pilates I, ideal auch für Einsteiger


Pilates ist ein einzigartiges Training aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Der Körper wird gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert. In diesem Kurs lernen wir anhand von sanften Übungen die wichtigsten Pilatesprinzipien kennen. Der Kurs ist für jeden Trainingszustand geeignet.
 



Socken, Handtuch und Getränk


10 Tage, 06.10.2021 - 22.12.2021
10 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates Trainerin und zertifizierte Yogatrainerin (Hatha Yoga), Piloxing Instructor
30133-WS21
Inform Pilates-Studio, Keltereistr. 25, 86842 Türkheim
95,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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