Online-Yoga am Dienstag - Folgekurs


Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.





Bitte zu Hause bereitlegen: Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken

7 Abende, 11.01.2022 - 22.02.2022
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:15 Uhr
7 Termin(e)
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin
30154-WS21
online
46,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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30140-WS21
Mo 27.09.21
18:00 – 19:15 Uhr
Mo 27.09.21
19:30 – 20:30 Uhr
Di 28.09.21
19:00 – 20:15 Uhr
Mi 29.09.21
18:30 – 19:45 Uhr
Mi 29.09.21
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09:00 – 10:15 Uhr
Mo 10.01.22
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Mo 10.01.22
18:00 – 19:15 Uhr
Mi 12.01.22
18:30 – 19:45 Uhr
Mi 12.01.22
20:00 – 21:15 Uhr
Fr 14.01.22
09:00 – 10:15 Uhr