Shape & Tone - Folgekurs


Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln, Schwingringen... .

Wenn keine Präsenzkurse erlaubt sind, findet der Kurs um 18.00 Uhr online statt.


Sportschuhe, Handtuch und Getränk


5 Abende, 20.06.2022 - 18.07.2022
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Sandra Kretschmer, Smovey Walking Guide, Smovey fit´n dance Instruktor, Strong Nation Instructor
30221-SS22
34,50

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sandra Kretschmer

Do 23.06.22
18:00– 19:00 Uhr
Plätze frei