Yoga am Montag - Folgekurs 2
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
6 Abende, 20.06.2022 - 25.07.2022 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr | |
6 Termin(e) | |
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |
30142-SS22 | |
40,00 € |