Online-Yoga am Freitag - Folgekurs 2
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Bitte zu Hause bereitlegen: Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
| 6 Vormittage, 24.06.2022 - 29.07.2022 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr | |
| 6 Termin(e) | |
| Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |
| 30157-SS22 | |
40,00 € |
teilen
