Shape & Tone


Wir machen uns fit und straffen unsere Kurven bei fetziger Musik, mit funktionellen Bewegungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, stabilisieren den Rumpf durch Ganzkörperübungen zu leichter Choreografie, ganzheitlich und wer möchte mit Theraband, Hanteln, Schwingringen ... .

Wenn keine Präsenzkurse erlaubt sind, findet der Kurs um 18.00 Uhr online statt.


Sportschuhe, Handtuch und Getränk


8 Abende, 26.09.2022 - 28.11.2022
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo10.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo17.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo24.10.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo07.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo14.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo21.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Mo28.11.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Sandra Kretschmer, Smovey Walking Guide, Smovey fit´n dance Instruktor, Strong Nation Instructor
30220-WS22
55,20

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 4 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sandra Kretschmer

30223-WS22
Do 29.09.22
18:00– 19:00 Uhr
Plätze frei
Mo 09.01.23
20:00– 21:00 Uhr
Plätze frei
Do 12.01.23
18:00– 19:00 Uhr
Plätze frei

Aufgepasst liebe Eltern!

unser Herbstferienprogramm für Ihre Kinder ist jetzt online.


 

Wir bieten Ihren Kindern ab 3 Jahren in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Programm.

Es sind wieder ein paar neue Kurse dabei.

Durchstöbern Sie doch einfach zusammen mit Ihren Kindern das Programm, denn es warten ganz viele spannende Kurse auf euch.

Falls ein Kurs voll sein sollte, setzen Sie bitte Ihre Kinder unbedingt auf die Warteliste, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal anzubieten.

NEU:  Instagram VHS Türkheim



Die Anmeldung für das Herbstferienprogramm ist online ab 03.10.2022 möglich. Telefonische Anmeldung ab dem 04.10.2022.




vhs Türkheim

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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