Hybridkurs

Bauch, Beine und Po - Folgekurs


Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet Ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Mit fetziger Musik und viel Spaß kommen alle ans Ziel.

Hybridkurs: An diesem Kurs kann man entweder in Präsenz oder Online teilnehmen.






Getränke, Handtuch und Sportkleidung

6 Abende, 11.01.2023 - 15.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Mi18.01.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Mi25.01.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Mi01.02.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Mi08.02.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Mi15.02.2023
18:30 - 19:00 Uhr
Kindergarten St. Josef, Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30251-WS22
18,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

Mi 11.01.23
19:00–20:00 Uhr
Plätze frei
So 15.01.23
11:00–11:45 Uhr
Plätze frei
Mo 16.01.23
19:00–19:30 Uhr
Plätze frei
So 26.02.23
11:00–11:45 Uhr
Plätze frei

Bodyforming

30266-SS23
Mo 27.02.23
19:00–19:30 Uhr
Plätze frei

Tae Bo

30253-SS23
Mi 01.03.23
19:00–20:00 Uhr
Plätze frei

Core 3D

Wirbelsäulengymnastik mit Stretching
30256-SS23
Mi 01.03.23
20:00–20:45 Uhr
Plätze frei
Mi 01.03.23
18:30–19:00 Uhr
Plätze frei

Pilates

30100-SS23
Fr 03.03.23
18:30–19:15 Uhr
Plätze frei

DAYO - Dance Yoga

... Emotion & Exercise
30105-SS23
Fr 03.03.23
19:15–20:00 Uhr
Plätze frei
Mo 17.04.23
19:00–19:30 Uhr
Plätze frei

DAYO - Dance Yoga - Folgekurs 1

... Emotion & Exercise
30106-SS23
Fr 21.04.23
19:15–20:00 Uhr
Plätze frei
Fr 21.04.23
18:30–19:15 Uhr
Plätze frei
Mi 14.06.23
18:30–19:00 Uhr
Plätze frei
Mi 14.06.23
19:00–20:00 Uhr
Plätze frei
Fr 16.06.23
18:30–19:15 Uhr
Plätze frei

DAYO - Dance Yoga - Folgekurs 2

... Emotion & Exercise
30107-SS23
Fr 16.06.23
19:15–20:00 Uhr
Plätze frei
So 18.06.23
10:15–11:00 Uhr
Plätze frei

Aqua Fitness

30270-SS23
So 18.06.23
09:00–09:45 Uhr
Plätze frei
Mo 10.07.23
18:30–19:00 Uhr
Plätze frei
So 30.07.23
09:00–09:45 Uhr
Plätze frei
So 30.07.23
10:15–11:00 Uhr
Plätze frei
Mi 02.08.23
18:30–19:00 Uhr
Plätze frei
Mi 02.08.23
19:00–20:00 Uhr
Plätze frei

vhs Volkshochschule Türkheim e.V.

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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