Meditation - warum soll das so gut sein?


Was passiert in unserem Gehirn während einer Meditation bzw. während wir „nur“ entspannt sind (z.B. Fernsehen, Auto fahren etc.). Ist Meditation auch etwas für „Männer“? Wie lange sollte ich so was durchführen? Meditation ist weit mehr als nur Entspannung, wenn sie zielgerichtet und bewusst eingesetzt wird. All diese Hintergründe und Fragen werden im Vortrag erläutert. Diese Vorgänge können mittlerweile aus neurologischer Sicht erklärt werden und welche Auswirkungen sich damit auf das Gehirn und die Psyche ergeben. Weitere Infos zum Kurs finden Sie im Internet.
Es existieren mittlerweile weltweit hunderte von Studien, die den sinnvollen Aspekt der Meditation belegen.
 
Um das Ganze abzurunden, werden wir am Schluss eine einfache geführte Meditation abhalten, die Sie nach diesem Abend sofort zu Hause als Hilfe zur Selbsthilfe einsetzen können (ca. 15 min).


1 Abend, 19.10.2022
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi19.10.2022
19:30 - 21:30 Uhr
Dietmar Kühnel, Heilpraktiker für Psychotherapie, Heilpraktiker für Psychotherapie
10642-WS22
15,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Eine Erklärung aus Sicht der Entwicklungspsychologie!
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19:30– 21:30 Uhr
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19:30– 21:30 Uhr
Plätze frei
Sa 19.11.22
09:00– 17:00 Uhr
Plätze frei

Aufgepasst liebe Eltern!

unser Herbstferienprogramm für Ihre Kinder ist jetzt online.


 

Wir bieten Ihren Kindern ab 3 Jahren in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Programm.

Es sind wieder ein paar neue Kurse dabei.

Durchstöbern Sie doch einfach zusammen mit Ihren Kindern das Programm, denn es warten ganz viele spannende Kurse auf euch.

Falls ein Kurs voll sein sollte, setzen Sie bitte Ihre Kinder unbedingt auf die Warteliste, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal anzubieten.

NEU:  Instagram VHS Türkheim



Die Anmeldung für das Herbstferienprogramm ist online ab 03.10.2022 möglich. Telefonische Anmeldung ab dem 04.10.2022.




vhs Türkheim

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
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