Bodyforming


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. Weitere Infos zum Kurs finden Sie im Internet.

Der Kurs findet auch während den Herbstferien statt.


Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.

Getränke, Handtuch und Sportkleidung

10 Abende, 26.09.2022 - 28.11.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo03.10.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo10.10.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo17.10.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo24.10.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo31.10.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 19:30 Uhr
Birgit Schafnitzl, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30266-WS22
30,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

Mi 05.10.22
18:30– 19:00 Uhr
Plätze frei
30253-WS22
Mi 05.10.22
19:00– 20:00 Uhr
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik mit Stretching
30256-WS22
Mi 05.10.22
20:00– 20:45 Uhr
Plätze frei
So 09.10.22
11:00– 11:45 Uhr
Plätze frei
für starke Mächen und Jungen
H22-19
Do 03.11.22
15:00– 15:45 Uhr
Plätze frei
Mi 11.01.23
18:30– 19:00 Uhr
Plätze frei
Mi 11.01.23
19:00– 20:00 Uhr
Plätze frei
Mi 11.01.23
20:00– 20:45 Uhr
Plätze frei
So 15.01.23
11:00– 11:45 Uhr
Plätze frei

Aufgepasst liebe Eltern!

unser Herbstferienprogramm für Ihre Kinder ist jetzt online.


 

Wir bieten Ihren Kindern ab 3 Jahren in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Programm.

Es sind wieder ein paar neue Kurse dabei.

Durchstöbern Sie doch einfach zusammen mit Ihren Kindern das Programm, denn es warten ganz viele spannende Kurse auf euch.

Falls ein Kurs voll sein sollte, setzen Sie bitte Ihre Kinder unbedingt auf die Warteliste, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal anzubieten.

NEU:  Instagram VHS Türkheim



Die Anmeldung für das Herbstferienprogramm ist online ab 03.10.2022 möglich. Telefonische Anmeldung ab dem 04.10.2022.




vhs Türkheim

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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