Stundenreduzierung, nur 4 Stunden

semm.FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs 2

Intensivpaket zur Entschleunigung

Dieses Modul konzentriert sich auf den Einklang von Flexibilität, Elastizität und Kraft des Körpers. Effektive und achtsam ausgeführte Übungen bringen Balance in die Faszienbahnen und sorgen für eine verbesserte Nährstoffaufnahme der Zellen.
Federnde Schwungübungen und effektive Atem- und Entspannungstechniken als Bindeglied physischer Stabilität und mentaler Achtsamkeit runden diesen Kurs ab und sorgen für ein spürbar intensiveres Körpergefühl. Trainingsziel: Ausgleich von Dysbalancen, Lösung von Blockaden und
Verspannungen, Stabilisierung der Gelenke
spüren – wahrnehmen – fühlen

Matte, Socken, Decke und Getränk

4 Abende, 12.01.2023 - 09.02.2023
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
4 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
18:00 - 18:45 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Do19.01.2023
18:00 - 18:45 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Do26.01.2023
18:00 - 18:45 Uhr
abgesagt
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Do02.02.2023
18:00 - 18:45 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Do09.02.2023
18:00 - 18:45 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Heike Späth
, AYI®Inspired Yogalehrerin, Ritualleiterin, C-Trainerlizenz Leistungssport
30217-WS22
22,40

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Heike Späth

Di 10.01.23
18:00–19:15 Uhr
Plätze frei
Do, Mi 12.01.23
19:00–20:15 Uhr
Plätze frei

Yoga Basics

30160-SS23
Di 28.02.23
18:00–19:15 Uhr
Plätze frei
Do 02.03.23
19:00–20:15 Uhr
Plätze frei

semm.FASZIEN-MOVEMENT

Intensivpaket zur Entschleunigung
30215-SS23
Do 02.03.23
18:00–18:45 Uhr
Plätze frei
Di 18.04.23
18:00–19:15 Uhr
Plätze frei

semm.FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs 1

Intensivpaket zur Entschleunigung
30216-SS23
Do 20.04.23
18:00–18:45 Uhr
Plätze frei
Do 20.04.23
19:00–20:15 Uhr
Plätze frei
Di 13.06.23
18:00–19:15 Uhr
Plätze frei
Do 15.06.23
19:00–20:15 Uhr
Plätze frei

semm.FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs 2

Intensivpaket zur Entschleunigung
30217-SS23
Do 15.06.23
18:00–18:45 Uhr
Plätze frei
Mi 21.06.23
19:00–22:00 Uhr
Plätze frei

vhs Volkshochschule Türkheim e.V.

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
Lage & Routenplaner