Yoga am Montag
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
| 5 Abende, 09.01.2023 - 06.02.2023 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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| Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |||||||||||||||||||
| 30141-WS22 | |||||||||||||||||||
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | |||||||||||||||||||
42,50 € | |||||||||||||||||||
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