Sanftes Fitnesstraining


Dieses sanfte Fitnesstraining ist ein ganzheitliches Konzept bestehend aus Elementen der Entschleunigung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Atmung, Achtsamkeit, Energie, Körperwahrnehmung, Mentalkraft und Entspannung

- Zeit für DICH
- sanfte Stärkung der Körpermitte
- Bewegung und Atmung im Einklang
- Entspannung
- spüren fühlen wahrnehmen 



Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken


5 Abende, 09.01.2023 - 06.02.2023
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mo16.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mo23.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mo30.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mo06.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Karin Mautz, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin
30157-WS22
32,50

Belegung: 
Plätze frei
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19:00– 20:30 Uhr
Plätze frei
Fr 13.01.23
09:00– 10:30 Uhr
Plätze frei

Aufgepasst liebe Eltern!

unser Herbstferienprogramm für Ihre Kinder ist jetzt online.


 

Wir bieten Ihren Kindern ab 3 Jahren in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Programm.

Es sind wieder ein paar neue Kurse dabei.

Durchstöbern Sie doch einfach zusammen mit Ihren Kindern das Programm, denn es warten ganz viele spannende Kurse auf euch.

Falls ein Kurs voll sein sollte, setzen Sie bitte Ihre Kinder unbedingt auf die Warteliste, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal anzubieten.

NEU:  Instagram VHS Türkheim



Die Anmeldung für das Herbstferienprogramm ist online ab 03.10.2022 möglich. Telefonische Anmeldung ab dem 04.10.2022.




vhs Türkheim

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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