Sanftes Fitnesstraining

Dieses sanfte Fitnesstraining ist ein ganzheitliches Konzept bestehend aus Elementen der Entschleunigung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Atmung, Achtsamkeit, Energie, Körperwahrnehmung, Mentalkraft und Entspannung

- Zeit für DICH
- sanfte Stärkung der Körpermitte
- Bewegung und Atmung im Einklang
- Entspannung

- spüren fühlen wahrnehmen

Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken

Zeiten

5 Abende, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	09.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo	16.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo	23.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo	30.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo	06.02.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo	13.02.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)