Gymnastik mit Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und Koordination

Venen- und Körper Fit Übungsprogramm
Der gesamte Körper wird mit einbezogen, um Venenproblemen vorzubeugen. Die Muskulatur der Beine, wie auch am Bauch und Rücken wird gestärkt. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, sowie Tipps, wie sich Übungen leicht in den Alltag und im Berufsleben einbauen lassen, sind u. a. Inhalt dieses Kurses. Bei jeder Gruppenstunde erhalten Sie außerdem einen Kneipp-Knie-Guss, der eine überaus positive Wirkung auf Ihre Venen und Ihr Bindegewebe hat.


Matte, Theraband, bequeme Kleidung, Socken und Handtuch


9 Tage, 11.10.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di18.10.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di25.10.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di08.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di15.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di22.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di29.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di06.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di13.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Sabine Kohler, Gesundheitspädagogin
30301-WS22
67,50

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Sabine Kohler

Venen- und Körper Fit Übungsprogramm
30300-WS22
Di 11.10.22
08:15– 09:15 Uhr
Plätze frei

Aufgepasst liebe Eltern!

unser Herbstferienprogramm für Ihre Kinder ist jetzt online.


 

Wir bieten Ihren Kindern ab 3 Jahren in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Programm.

Es sind wieder ein paar neue Kurse dabei.

Durchstöbern Sie doch einfach zusammen mit Ihren Kindern das Programm, denn es warten ganz viele spannende Kurse auf euch.

Falls ein Kurs voll sein sollte, setzen Sie bitte Ihre Kinder unbedingt auf die Warteliste, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal anzubieten.

NEU:  Instagram VHS Türkheim



Die Anmeldung für das Herbstferienprogramm ist online ab 03.10.2022 möglich. Telefonische Anmeldung ab dem 04.10.2022.




vhs Türkheim

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
Lage & Routenplaner