Meditation - warum soll das so gut sein?


Was passiert in unserem Gehirn während einer Meditation? Ist Meditation auch etwas für „Männer“? Meditation ist weit mehr als nur Entspannung, wenn sie zielgerichtet und bewusst eingesetzt wird. Diese Vorgänge können mittlerweile aus neurologischer Sicht erklärt werden. Es existieren weltweit hunderte von Studien, die den sinnvollen Aspekt und die Auswirkungen belegen.

Am Schluss werden wir eine einfache geführte Meditation abhalten, die Sie sofort zu Hause als Hilfe zur Selbsthilfe einsetzen können (ca. 15 min).




1 Abend, 15.03.2023
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi15.03.2023
19:30 - 21:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, ehemalige Waage, EG
Dietmar Kühnel
, Heilpraktiker für Psychotherapie, Heilpraktiker für Psychotherapie
10642-SS23
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, ehemalige Waage, EG
15,00

Belegung: 
Plätze frei
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