Sanftes Hatha-Yoga
In diesem Kurs werden folgende Inhalte behandelt:
Körperwahrnehmung - um den Alltag loszulassen
Atemübungen - für einen freien Atem, mehr Vitalität, Beruhigung der Nerven, Gedanken dürfen zur Ruhe kommen
Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule - sanfte Vorbereitung des Körpers auf Bewegungsabläufe und Yogahaltungen
Asanas, Bewegungsabläufe - zur Lockerung, Muskelaufbau und Flexibilität
Tiefenentspannung - zur Regeneration von Körper und Seele
Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke, evtl. ein etwas festeres Kissen, Getränk
| 11 Abende, 28.02.2023 - 23.05.2023
Dienstag, 19:30 - 20:45 Uhr
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| 11 Termin(e)| Zeit | Ort |
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| Di | 28.02.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 07.03.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 14.03.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 21.03.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 28.03.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 18.04.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 25.04.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 02.05.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 09.05.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 16.05.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) | | Di | 23.05.2023
19:30 - 20:45 Uhr | Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen) |
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| | Martina Böck , Ärztl. gepr. Yogalehrerin |
| | 30120-SS23 |
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| | 82,80 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Martina Böck
Di 10.01.23
19:30–20:45 Uhr
