Sanftes Fitnesstraining


Dieses sanfte Fitnesstraining ist ein ganzheitliches Konzept bestehend aus Elementen der Entschleunigung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Atmung, Achtsamkeit, Energie, Körperwahrnehmung, Mentalkraft und Entspannung

- Zeit für DICH
- sanfte Stärkung der Körpermitte
- Bewegung und Atmung im Einklang
- Entspannung
- spüren fühlen wahrnehmen 



Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken

9 Abende, 06.03.2023 - 22.05.2023
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Mo06.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo13.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo20.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo27.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo17.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo24.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo08.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo15.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Mo22.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen)
Karin Mautz
, Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin
30156-SS23
58,50

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Di 13.06.23
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19:00–20:30 Uhr
Plätze frei
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Plätze frei

vhs Volkshochschule Türkheim e.V.

Kirchenstraße 9
86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
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