Yoga Basics
Genießen Sie eine wundervolle und sanfte Yogastunde, bei der die Ausrichtung und Wirkung der einzelnen Yogahaltungen und Atemtechniken im Vordergrund steht. Detailliertes Erklären und sorgfältiges Anleiten ermöglichen einen sicheren Yoga-Einstieg oder frischen bereits vorhandene Yogakenntnisse auf. Gezielt achtsam
ausgeführte Basis-Haltungen gekoppelt mit Relax- und Release-Elementen
erfrischen die Zellen und sorgen für ein spürbares LIFTING von innen.
spüren – wahrnehmen – fühlen
Matte, Handtuch, Socken, Decke und Getränk
| 5 Abende, 28.02.2023 - 28.03.2023 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Heike Späth , AYI®Inspired Yogalehrerin, Ritualleiterin, C-Trainerlizenz Leistungssport | |||||||||||||||||||
| 30160-SS23 | |||||||||||||||||||
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal | |||||||||||||||||||
36,00 € | |||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Heike Späth
vhs Volkshochschule Türkheim e.V.
Kirchenstraße 9
86842 Türkheim
| Tel.: | +49 8245 967188 |
Lage & Routenplaner
