Bodyforming


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. Weitere Infos zum Kurs finden Sie im Internet.




Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.

Getränke, Handtuch und Sportkleidung

5 Abende, 27.02.2023 - 27.03.2023
Montag, wöchentlich, 19:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo06.03.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo13.03.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo20.03.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo27.03.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30266-SS23
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
15,00 €

Belegung: 
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Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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