Bodyforming - Folgekurs


Sie möchten einen wohlgeformten und straffen Körper? Dann kommen Sie ins Bodyforming. Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Körper gestalten. Gewichtsreduktion, aber besonders die Körperstraffung steht im Fokus. Weitere Infos zum Kurs finden Sie im Internet.




Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Arme, in Anspruch genommen und damit die dortige Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, so dass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch die Ansprache des Herz-Kreislauf-Systems verfolgt wird.

Getränke, Handtuch und Sportkleidung

9 Abende, 17.04.2023 - 03.07.2023
Montag, 19:00 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo24.04.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo08.05.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo15.05.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo22.05.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo12.06.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo19.06.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo26.06.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Mo03.07.2023
19:00 - 19:30 Uhr
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
Birgit Schafnitzl
, Instruktor für Tae Bo, TosoX, Kangoo Dance
30267-SS23
Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Großer Saal
27,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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vhs Volkshochschule Türkheim e.V.

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86842 Türkheim

Tel.: +49 8245 967188
info@vhs-tuerkheim.de
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