Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen

Belastende Gedanken und Gefühle sind insbesondere infolge der Krisen der letzten Jahre bei vielen Menschen ein wachsendes Problem. Die Auswirkungen haben unmittelbaren Einfluss auf das Privat- und Berufsleben. Vielen Menschen fällt es schwer, aus dieser Negativ-Spirale wieder herauszukommen. 

Kurstermine:

09.01.2024, 16.01.2024 und 06.02.2024