Yoga am Mittwoch
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
vhs Volkshochschule Türkheim e.V.
Kirchenstraße 9
86842 Türkheim
| Tel.: | +49 8245 967188 |
Lage & Routenplaner
