Yoga am Mittwoch - Folgekurs
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
| 5 Abende, 10.01.2024 - 07.02.2024 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Karin Mautz , Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |||||||||||||||||||
| 30150-WS23 | |||||||||||||||||||
42,50 € | |||||||||||||||||||
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
vhs Volkshochschule Türkheim e.V.
Kirchenstraße 9
86842 Türkheim
| Tel.: | +49 8245 967188 |
Lage & Routenplaner
