Online-Yoga am Freitag - Folgekurs
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Gelassenheit. Ein Weg sich selbst wieder kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Dehnen - kräftigen - spüren - entspannen - loslassen.
Wir üben klassische Yoga-Asanas in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Die neuen Erkenntnisse des Faszien Fitness Trainings werden in den Yoga-Unterricht integriert.
Bitte zu Hause bereitlegen: Matte, 2 Yogaklötze, Yogaband, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
| 5 Vormittage, 12.01.2024 - 09.02.2024 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr | |
Karin Mautz , Yogalehrerin SKA, Pilates-Trainerin, FaszienFitness-Trainerin | |
| 30153-WS23 | |
42,50 € |
Weitere Veranstaltungen von Karin Mautz
vhs Volkshochschule Türkheim e.V.
Kirchenstraße 9
86842 Türkheim
| Tel.: | +49 8245 967188 |
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