Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren

Körperlich und geistig beweglich bleiben ist Ziel dieses Kurses. Die vielseitigen Übungen im Sitzen und Stehen fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Konzentration. Das Herz-Kreislauf-System wird angenehm angeregt und der ganze Körper gekräftigt. Bei schöner Musik und viel Freude steigert sich nebenbei Ihr Wohlbefinden und weckt neue Lebenskraft.

bequeme Kleidung und Socken

Zeiten

6 Nachmittage, 10.10.2023 - 21.11.2023
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	10.10.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	17.10.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	24.10.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	07.11.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	14.11.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG
Di	21.11.2023 16:00 - 17:00 Uhr	Waaghaus, Kirchenstraße 9, 86842 Türkheim, Saal, EG