semm.FASZIEN-MOVEMENT - Folgekurs

Intensivpaket zur Entschleunigung

Dieses Modul konzentriert sich auf den Einklang von Flexibilität, Elastizität und Kraft des Körpers. Effektive und achtsam ausgeführte Übungen bringen Balance in die Faszienbahnen und sorgen für eine verbesserte Nährstoffaufnahme der Zellen.
Federnde Schwungübungen und effektive Atem- und Entspannungstechniken als Bindeglied physischer Stabilität und mentaler Achtsamkeit runden diesen Kurs ab und sorgen für ein spürbar intensiveres Körpergefühl. Trainingsziel: Ausgleich von Dysbalancen, Lösung von Blockaden und
Verspannungen, Stabilisierung der Gelenke
spüren – wahrnehmen – fühlen

Matte, Socken, Decke und Getränk

Zeiten

5 Abende, 11.01.2024 - 08.02.2024
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	11.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen), UG
Do	18.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen), UG
Do	25.01.2024 18:00 - 18:45 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen), UG
Do	01.02.2024 18:00 - 18:45 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen), UG
Do	08.02.2024 18:00 - 18:45 Uhr	Kindertagesstätte Sankt Elisabeth, Blumenstraße 1 A, 86842 Türkheim, Turnraum im Neubau UG (Haus Gänseblümchen), UG